martes, 4 de diciembre de 2012

REFLEXIÓN: LUCHA POR TUS SUEÑOS.


En nuestra vida hemos visto muchas personas con sueños frustrados porque el ambiente no fue propicio o porque, de alguna forma, se vieron obligados a renunciar a ellos. Pero podemos aprender a realizar esos sueños y no dejarlos guardados para intentar retomarlos cuando ya sea tarde.

Un corazón correcto
Nunca debemos envidiar lo que otras personas han alcanzado, al contrario, aprendamos de ellos, evaluemos sus estrategias y pongamos en práctica las que puedan servirnos.  Para alcanzar metas lo mejor es analizar modelos y tomar ejemplos aplicables a nuestra vida.

Lucha
Debes enfrentar cada obstáculo sin perder la esperanza de alcanzar tus sueños. Una celda no pareciera el mejor lugar para conocer gente que pueda ayudarte, pero cada momento es una oportunidad para que tu sueño se realice.

Posiblemente en este momento estés pasando una etapa de anonimato en el cual posiblemente pienses que Dios se olvido de ti y de tu sueño, pero te tengo una buena noticia, Dios no se ha olvidado de ti ni de tu Sueño, El sabe que te ha prometido algo que te lo va a dar, pero necesita ver en ti la actitud de querer luchar por cumplirlo, no te puedes quedar sentado esperando que de la nada aparezca una voz de cielo y un ser angelical te traiga del tercer cielo tu sueño cumplido, ¡¡no!! Debes de salir y luchar por lo que tanto anhelas.
MODOS DISCURSIVOS

Los modos discursivos son los procedimientos responsables de ordenar las categorías de la lengua en función de las finalidades discursivas del acto de comunicación o modos de organización del discurso son tres, a saber: narrativo, descriptivo, argumentativo. Cada uno de ellos se define por una función de base que expresa la finalidad comunicativa y un principio de organización que estructura el mundo referencial dando lugar a lógicas de construcción de esos mundos y a puestas en escena de ellos.

El modo narrativo tiene como función testimoniar una experiencia, poner en escena una sucesión de acciones que se influyen mutuamente y se transforman en un encadenamiento progresivo. La articulación de las acciones en el tiempo responde a una lógica interna cuya coherencia está marcada por la necesidad de cierre.

El modo descriptivo, en cambio, se orienta a identificar a los seres del mundo, nombrándolos, localizándolos, atribuyéndoles cualidades que los hacen singulares. La organización del mundo es taxonómica y discontinua, esto es, no existen relaciones de necesidad entre los seres ni entre sus propiedades.

El modo argumentativo, en tanto, tiene como finalidad comunicativa la expresión de una convicción y una explicación que transmite el intento del locutor de persuadir al interlocutor y modificar su comportamiento. Su estructura se inscribe en el orden de lo racional en cuanto conlleva el desarrollo de un razonamiento a través de operaciones de orden lógico destinadas a expresar relaciones causa-efecto entre los hechos del mundo.
"LOS MISERABLES"

Los miserables (título original en francésLes misérables) es una novela del político, poeta y escritor francés Victor Hugo publicada en 1862, considerada como una de las obras más conocidas del siglo XIX. La novela, de estilo romántico, plantea a través de su argumento un razonamiento sobre el bien y el mal, sobre la leyla política, la ética, la justicia y la religión. El autor confesó que se había inspirado en Vidocq, criminal francés que se redimió y acabó inaugurando la Policía Nacional francesa, para crear a los dos protagonistas y que la historia de su país le había inspirado para situar el contexto histórico: por ello, los personajes viven la Rebelión de junio (1832) y los posteriores cambios políticos. Además, el autor analiza los estereotipos de aquel momento y muestra su oposición a la pena de muerte. En definitiva, esta novela es una defensa de los oprimidos, vivan en el lugar y momento histórico que vivan.

La obra nos habla de como la gente, en la vida real, tiene que hacer muchas cosas para sobrevivir incluso si son como robar para comer y poder sobrevivir.
Esta gente no lo hace porque quiera si no porque debe, ésto nos muestra que la economía hoy en día no favorece a nada, si acaso al gobierno, pero a nosotros la población nos perjudican y nos lleva a realizar ese tipo de cosas.

Mientras a consecuencia de las leyes y de las costumbres exista una condenación social, creando artificialmente, en plena civilización, infiernos, y complicando con una humana fatalidad el destino, que es divino; mientras no se resuelvan los tres problemas del siglo: la degradación del hombre por el proletariado, la decadencia de la mujer por el hambre, la atrofia del niño por las tinieblas; en tanto que en ciertas regiones sea posible la asfixia social; en otros términos y bajo un punto de vista más dilatado todavía, mientras haya sobre la tierra ignorancia y miseria, los libros de la naturaleza del presente podrán no ser inútiles.

Las faltas de las mujeres, de los hijos, de los criados, de los débiles, de los pobres y de los ignorantes, son las faltas de los maridos, de los padres, de los amos, de los fuertes, de los ricos y de los sabios. Si un alma sumida en las tinieblas comete un pecado, el culpado no es en realidad el que peca, sino el que no disipa las tinieblas.

"YO TUVE UN SUEÑO"

Sueño hace ya tiempo 
Cuando había esperanza y vivir valía la pena 
Soñé que el amor no moriría nunca 
Soñé que Dios perdonaría 

Entonces era joven y valiente 
Y se hacían, se usaban y se desperdiciaban sueños 
No había rescates que pagar 
Ni canciones sin cantar, ni vino sin probar 

Pero los tigres vienen de noche 
Con sus voces estruendosas 
Al igual que te arrancan la ilusión 
Vuelven tu sueño en vergüenza 

Él durmió un verano a mi lado 
Con él pasé unos días maravillosos 
Él se llevó mi infancia 
Pero se marchó cuando el otoño llegó 

Y yo aún soñaba que él regresaría a mí 
Que pasaríamos la vida juntos 
Pero hay sueños que no pueden ser 
Y hay temporales que no podemos capear 

Soñé que mi vida sería 
Tan diferente de este infierno en el que vivo 
Tan diferente ahora de lo que parecía 
Ahora la vida ha matado el sueño que soñé


Ésta canción habla sobre las esperanzas que tienen las personas, de los sueños que algunas veces son truncados debido a algunas circunstancias. A pesar de todo lo que pase alrededor no hay que dejar de luchar por nuestros sueños, por lo queremos y/o deseamos.

Es justamente la posibilidad de realizar un sueño lo que hace que la vida sea interesante. Haz de tu vida un sueño, y de tu sueño una realidad. El sueño es el alivio de las miserias para los que las sufren despiertos. Nunca se sueña cuando dormimos, sino cuando estamos despiertos.

martes, 30 de octubre de 2012


EL EMBARAZO PRECOZ EN LA ADOLESCENCIA

¿Por qué embarazarse  a una edad en la que no estás lista? ¿Por qué no pensar bien las cosas antes de hacerlas? ¿Cómo decírselo a tus padres? ¿Cómo lo van a tomar?


Cuando una joven se embaraza está dejando ir la oportunidad de disfrutar su juventud. Es decir, en lugar de desvelarse por ir a fiestas o divertirse, tiene que desvelarse por estar cuidando al bebé que necesita de muchos cuidados.

Estoy en contra del embarazo en los adolescentes y que no eduquen a los estudiantes sexualmente, porque si nos ponemos a pensar un poquito podemos reflexionar y decir, si nos educaran sexualmente no pasaría esto. El embarazo en adolescentes no es un problema muy pequeño, ya que si una adolescente se embaraza y tiene un hijo puede causar depresión.

Hay tiempo para todo, ¿para que apresurar algo tan pronto que cambie tu vida tan rápido? Tu cuerpo  aún no está listo para experimentar algo así.
Hay que vivir la vida ya que solo es una. Hay que disfrutar la juventud ya que no hay dos.  Piensa bien las cosas antes de hacerlas ya que esto te puede traer muchos problemas. 

Fíjate con quien te juntas, porque en algunos casos algunas también influyen en tus malas decisiones, a los que llamas “amigos” en realidad no lo son.
Para poder traer a un nuevo ser al mundo, debes de tener una mente y ser madura.

En algunas ocasiones los embarazos son no deseados, pero antes debiste de haber pensando que había un riesgo de que ocurriera eso, arrepentirte no te va a servir de nada.

A pesar de los esfuerzos realizados por los Gobiernos en buscar  líneas de acción con información suficiente y oportuna para disminuir las altas tasas de mujeres adolescentes con embarazos no deseados, no ha sido efectiva.
En nuestro medio, en las escuelas, en la familia, en las comunidades, la educación sexual no tiene el resultado esperado.
Con el riesgo de un embarazo no deseado, se provoca  un daño psicológico grave por la angustia de tener que enfrentarse solas a un embarazo, esta situación les ha llevado a que  soliciten ayuda a sus “amigas”  que sin ninguna experiencia buscan medios  ineficaces para provocar abortos, que luego se complican.
Es urgente que en nuestro medio se cumpla con la política pública de protección y ayuda a las adolescentes que enfrentan estos problemas y que en todas las escuelas se cuente con espacios de ayuda económica y psicológica, que se aproveche de los medios televisivos y radiales, así como también de los espacios informales y formales,  para prevenir los embarazos no deseados.

En conclusión podríamos decir que el embarazo en los adolescentes no está bien y que nosotros los seres humanos tanto como mujeres como hombres, tanto niñas como niños y tanto como adolescentes podemos ayudar pensando en todos los actos que hacemos, haciendo todo a su tiempo nuestra vida es demasiado larga y tenemos un momento para cada cosa y no solo por diversión vamos a dejar de disfrutar cosas que no podemos disfrutar si tenemos a alguien a quien cuidar. Tenemos que vivir la vida como es y gozar cada momento como es, porque si nos adelantamos no viviríamos la vida como es.


Cuídate y piensa antes de hacer las cosas!!









Autor: Yuridia Desiré Grimaldo García

Visión del futuro

El maestro nos dijo que cerráramos los ojos y nos relajáramos para ver que veíamos en nuestro futuro y ésto fue lo que vi ..

En un par de años me vi con mi familia celebrando mi título como psicóloga y sentía bonito regresarles a mis padres lo que ellos han hecho por mi.

También me vi con mis amigos, saliendo con ellos y platicando de como ha sido todo en su entorno, muchos de ellos profesionistas, otros no lo pudieron lograr y solo se quedaron en el CBTis, recuerdo que tenía la ilusión de verlos a todos con sus carreras pero no había sido así.

Recuerdo que vi a mi hermano, estudiando en el CBTis donde yo lo había hecho, solo que con él mis papás si habían estado navegando. Yo trataba de ayudarle en todo para que saliera bien de ahí.

Eso fue todo lo que me acuerdo que vi, también escuché algunos sonidos como música, pero no recuerdo muy bien.

Técnica de escritura libre

El maestro nos dijo que íbamos a escribir por un determinado tiempo sin parar, lo primero que se nos viniera a la mente y ésto escribí ..

Cuando quiero salir a algún lugar o así me pongo a ayudarle a mi mamá al que hacer de la casa y en parte aveces siento que me paso porque cuando quiero algo si me pongo a hacer las cosas pero cuando no quiero nada ni hago lo que me dicen o así y de ahí es donde mi mamá se agarra para después decirme que luego ni le pida permiso y cosas así. He notado que últimamente como y duermo por lo tanto me siento más gordita y por eso quiero ir al gimnasio pero por cuestiones de dinero no he podido ir hasta ahorita pero si pienso ir.

Este sábado entro al nivel 3 en el Harmon Hall y me siento muy bien conmigo misma porque estoy logrando mis objetivos como persona y quiero seguir estudiando ahí porque con el inglés tendré un mejor futuro. Quiero terminar el CBTis pero aún no sé que quiero estudiar no sé si estudiar una ingeniería o estudiar psicología es algo que aún tengo que pensar, tengo tiempo pero no me debo confiar y debo tomar una decisión porque el tiempo pasa muy rápido.

Historia del perrito


Erase una vez un perrito que no sabía que hace ya que había perdido su pelota en la fuente de el fraccionamiento, en realidad sí quería entrar a la fuente pero tenía miedo de entrar y ahogarse, o que al mojarse sus amos ya no lo quisieran, eso era su mayor miedo ya que el perrito conocía a un perrito que sus dueños lo habían abandonado. No sabía si arriesgarse para seguir jugando o rendirse e ir a casa  y continuar como si nada.

Pasaron días y la pelota seguía ahí, también todos esos días estuvo pensando. Esa pelota era muy significativa para él, todo el tiempo la tenía consigo y para él no era fácil resignarse a perder la pelotita que siempre había estado con él.

Pasó una semana y la pelotita seguía ahí, el perro analizó y se dio cuenta que no hay que darse por vencido, que hay que luchar por lo que queremos y eso decidió.

Al día siguiente al despertar lo primero que hizo fue correr hacía la fuente, al principio tuvo miedo de caer, pero pensó en lo mucho que anhelaba tener de nuevo su pelota. Al entrar a la fuente se dio cuenta que no era tan honda como él lo creía y fácilmente pudo sacar su pelota de la fuente.

De todo esto él aprendió a luchar por lo que quieres y no darse por vencido. Cuando crees que algo va a salir mal, siempre hay algo que te hace ver todo lo contrario.

                                           

lunes, 29 de octubre de 2012

Resumen Asertividad

Proviene del latín asserere,  assertum que significa afirmar. Asertividad   significa afirmación de la propia personalidad, confianza en sí mismo, autoestima, comunicación segura y eficiente, desde el punto de vista del comportamiento humano, es una conducta que nos permite la comunicación libre para expresar lo que realmente se desea o necesita sin sentimientos de culpa. 

Como estrategia y estilo de comunicación, la asertividad se diferencia y se sitúa en un 
punto intermedio entre otras dos conductas polares: la agresividad y la pasividad (o no asertividad). Suele definirse como un comportamiento comunicacional maduro en el cual la persona no agrede ni se somete a la voluntad de otras personas, sino que manifiesta sus convicciones y defiende sus derechos.

La asertividad ayuda a evitar ser manipulado por otros o a responder con una conducta agresiva que deteriore las relaciones Humanas.
Es una forma de comunicación con el cliente.

La asertividad significa afirmación de la propia personalidad, confianza en sí mismo, autoestima, aplomo, fe gozosa en el triunfo de la justicia y la verdad, vitalidad pujante, comunicación segura y eficiente. La persona asertiva no teme a sus sentimientos, no le asusta la intimidad, ni la verdad, ni el combate, ni el éxito. Los individuos asertivos, saben quiénes son, qué quieren y constantemente afirman su personalidad.

Es importante destacar que las personas asertivas no son pasivas ni agresivas, están en un punto exacto en el que pueden hacer declaraciones a su cliente sin herirlo.

La comunicación asertiva requiere que usted se exprese en forma directa, clara, honesta, espontánea considerando que los mismos derechos que tiene usted los tiene su cliente.


martes, 23 de octubre de 2012

TU FELICIDAD DEPENDE DE TI

Hay personas que se deprimen porque les hacen ver sus aspectos negativos, pero es tu decisión tomarlo bien, es decir mejorar esos aspectos, tratar día con día de mejorar para ser mejor, o tomarlo de una manera en que te afecte demasiado y que se baje tu autoestima o inclusive insultar a esa persona por haberte dicho algo que no querías escuchar.

En mi opinión, cuando una persona te dice algo que no te agrade sólo hay que escuchar, aunque no te agrade. Las personas que tienden a resaltar tus "defectos" probablemente no han visto los suyos. A lo que voy es, ¿ellos son perfectos como para juzgarte?. Nadie es perfecto por lo tanto nadie tiene el derecho de juzgarte. 

Las cosas negativas no tienen que causar un efecto negativo en ti, al contrario, es mejor que analices si eso es verdad y mejorar. 

Tu felicidad depende de ti, ya que tú decides como tomar las cosas, entristecerte, llorar, enojarte, o simplemente ser FELIZ, no dándole tanta importancia a las cosas que las personas digan de ti.

Sólo trata de ser mejor cada día, si sientes que algo anda mal en ti, reflexiona y busca las causas y el "por qué" de eso, así te sentirás mejor contigo mismo y tu estado de ánimo será notorio con las demás personas.

La vida es una máquina en la que introduces virtud y extraes felicidad.